ソファーカバー ストレッチ 関連ツイート
RT @sports_JSA: ◆おうちで手軽にできる! #Myスポーツメニュー◆
第19回：“寝ころんだまま”できる「#腰部 のストレッチ（タツの落とし子のポーズ」
腰の筋肉をほぐし、リラックス効果が期待できます。
詳しくはこちら→Myスポーツメニューブックhttps://…@saitama_sports 2021/05/08 12:55
RT @daido_diet: 下半身太りで悩む人に伝えたいこと
・お尻と前もものストレッチを毎日やれ
・運動不足なら太もものマッサージもやれ
・筋トレはワイドスクワットで内ももとお尻を鍛えろ
・長時間座るな、座るなら座高を限界まで高くして座れ
・膝をゆるめてお尻を締めて立て…@na3104ars 2021/05/08 12:59
RT @momodeyakuyoke: ストレッチはじまるよ∩^ω^∩
できるかな？立ったまま7分間
https://t.co/yJyLZd1ZKi
#健康 #綺麗な姿勢 #背中痩せ
#美容 #見た目年齢 #猫背対策@momodeyakuyoke 2021/05/08 12:50
